人都有過百事不順的日子，人到中年，更會遇到各種各樣的挫折和困惑。下崗、再就業，兒女的學業，父母的多病，夫妻間的淡漠，住房的剛需等等，不一而足。如何看待生活中所遇到的困難，是中年人生快樂指數的重要關鍵，同樣一個問題，不同的角度的解讀就會有不同的結果，快樂的和憂愁的。

回想起昨日的時光，曾有過一個平淡的但算和諧的家庭，有一個不稱心但看似穩定的職業，當個不大不小的官，收入不多，算是衣食無憂，父母身體健康，孩子也不用花太多的精力，可是，當時卻從沒有感覺到快樂。因為，當時每天想的是怎樣能掙更多的錢，如何博得上司的垂青，如何升到更高的位置，人際關系怎樣處理才能更好。因此，在曾經平和的日子里，每天都會感到不舒服，不快樂，腦子里經常為想得到的而又得不到的東西而煩惱，即便得到了，沒快樂幾天，又回到了原點，又有了新的欲求。就算是一個階段內什么壞事情都沒有發生，也會無病呻吟，自尋煩惱。

經過了坎坎坷坷，看盡了人間百態。當遇到天災人禍，才會感到平靜的日子是多么的珍貴；當孤獨寂寞，不名一文，身邊的粉面佳麗、至愛親朋遠去的時候，才會發現，年邁的父母、樸實素面的妻子才是一生相伴的人；當下崗之后，飽受白眼之時，才懂得求職的艱辛。失去了才知道可貴，人性的最大的悲哀，就是體會不到業已存在的快樂。

在跌跌撞撞無數次之后，在知天命之年，我仿佛才有了頓悟，終于認識到，擁有平靜的生活，就是擁有了幸福，就是擁有了快樂。

過去的時光永遠的逝去了，慨嘆昨天也沒有任何意義，在面對諸多困難面前，保持一個良好的生活態度，有一個良好的心態，讓自己快樂起來，才是重要的。

人生幾十年，難免遇到很多事情，往開了想，每件事情都有正反兩個方面，就是遇到了最壞的事情，也有好的一方面，至少能積累一些反面的經驗，知道再遇到類似的情況懂得如何應對。所以，即便遇到最不如意的事情時，也要盡最大程度放平心態，因為，一切終將會過去。

經常聽人說，活著真累，我認為，那是沒能正確的看待生活，如果換個角度，你就會覺得活著是很快樂的事。試想一下，至少身體康健，可以自由的去品味生活，享受陽光，呼吸新鮮的空氣，感受溫情，還可以去旅行，去做一些自己想做的事情，如果這樣想，又有什么理由產生悲觀厭世的情緒呢？

人到中年最大的所得，是學會了如何解脫自己，不被日常生活中所必須面對的各種問題所困擾，懂得為自己挖掘快樂的源泉。如果總是陷在某種苦悶當中不能自拔，就等于為自己在精神上判了無期徒刑，如果歷過苦痛才能領悟到平和才是快樂，在歷經風雨之后，早一點將自己的心態放平和，不正是人生成熟重要的標志之一嗎？從這一點上，我很敬佩跳廣場舞的大媽們，從她們放松、自信的身影中，從她們洋溢著笑容的臉龐上，能感覺她們所享受的身心的快樂。

曾讀過這樣一篇文章，有一個人坐船時一直在抱怨，說是感到這不舒適，那不舒服。后來船上的人們不愛聽他的抱怨，氣急了，就把他扔到大海里，在沉浮幾次把他救上來之后，這個人再也不抱怨了，因為他明白了，和驚濤駭浪相比，船上的生活是多么的安逸和快樂。

既然已經理解這些，我們就懂得了如何為自己去尋找快樂，如果不去索求那些不屬于自己的東西，珍惜自己現在所擁有的，用微笑來面對生活，我們也就和快樂結緣了。

每個人都需要有快樂，也都有快樂的權利，人無不所謂平凡和偉大，也無所謂庸俗與高雅，因為既然上帝讓你來到世上，一定會讓你感到快樂，給你一個快樂的理由。