今年是疫情之后的第一年，可能之前誰也沒想到，在現代，在一個科學技術高度發展的今天，居然會在全球范圍爆發一場如此嚴重的一場疫情，影響人數之多，持續時間之長，而結束的似乎也就在一轉眼間。

回想這些，有時覺得很遠，有時某些場景又歷歷在目。就像每次路過塔城收費站，就會想到去年這個時候，為了進城快，會從這個口子先下高速。那時每個高速口，排著長隊的場景總會浮現眼前。不知道再過幾年，還能否記得如此清楚。

但經歷了這些，越發覺得身體的重要性。于是今年也給自己立了個小flag，就是一定要把鍛煉，進行到底。先把數量做起來，慢慢再把質量加上去。剛開始跑個400米，都兩腿發沉，但堅持了一兩個星期，跑步的舒暢感就都回來了。辦了卡、更新了些裝備，就是為了讓自己更好的養成習慣，把鍛煉融入到生活中去。

已經到了上有老，下有小的年齡，獨生子女的劣勢也是越來越明顯，進出醫院的頻次逐步攀升。誰都一樣，有個好身體，才能更好的去享受往后的生活。也希望通過堅持下去，提醒身邊的人也能更加注意身體，都先動起來吧，大家好才是真的好。