反省是一面鏡子，幫我們找出自己的不足；反省是良師益友一句鼓勵自己的話，鼓舞我們不斷前進；反省是前進的動力，推動我們在工作中不斷完善修正自身。

反省一：終結拖延癥

樊登老師在講《終結拖延癥》這本書時，提到了，拖延癥的四大狀況：1、期限性拖延癥；2、個人事務拖延癥；3、簡單拖延癥；4、復雜拖延癥。剛開始還沒有說四種狀況是什么的時候，我當時就在想，我可能會占其中的一項，結果講完后我發現我可能四種現象都占了。在日常生活中，我們或多或少都會出現以上四種情況，以前我把它歸結為“懶”，現在我認為就是拖延的一種行為。樊登老師也說有拖延行為的不一定是拖延癥，不管是拖延行為還是拖延癥，從本質來說對于工作效率會有影響。事情拖延到最后，還是需要解決，可能失誤后還沒有糾正的機會。若從開始就做好，萬一發現不足的地方，還可以有時間進行糾正，不至于事情拖到最后，匆匆忙忙結束，結果發現這個沒做好那個沒做好，一肚子的委屈。 

當然，對于拖延行為這本書也給出了解決方法，就是把背包扔過墻和及時喊停。我想在以后的工作和生活中，我要隨時對自己喊停，終結拖延行為。

反省二：好記性不如爛筆頭

我其實并不喜歡用筆記錄東西，我總覺得記在本子上的東西不如記在腦子里，想用的時候隨時可以拿出來，不需要再尋找記錄本。一直以來我都對自己的記憶力很有自信，可是現在發現，我的記憶力真的下降了很多，有時候剛說完的事轉身就忘了，這一度讓我很煩躁，我不知道如何改善這種情況。為了改善這種情況，我把每天需要做的事情都記錄下來，然后隔天在對前一天記錄的事情進行回顧，經常翻動本子上記錄的事情，慢慢這種情況得到了改善。聽別人說永遠沒有自己親身經歷更能讓自己明白事情的真理的。

工作的節奏越來越快，生活的節奏也在日益加快，面對這眼花繚亂的世界，如何能夠更好的工作及生活，成為我們的必修課，要想在這兩門課中保持及格，首先需要修的就是學習能力，持續不斷的學習。活到老學到老，要學習各種自身 所需的知識，沉淀內心，修身養性。