生活中不如意之事十之八九，而控制情緒才是真正的本事。我們一旦被情緒牽著走，就會陷入困境之中，無法做出冷靜的思考。脾氣差，發泄情緒，是最低級的自私。真正的情緒穩定，是以自己的本事去解決問題，而不是靠發泄情緒來“破罐子破摔”。帶著情緒的人就像是一杯渾水，越掙扎搖晃，越渾濁不清，只有靜下心來慢慢稀釋，過濾掉雜質，才能慢慢變得清澈透亮。

莊子說：人能虛己以游世，其孰能害之。

一個人要是不把自己當回事，那就沒有人能讓他憤怒，讓他生氣。相反，如果自尊太強、自我意識太強，別人稍微冒犯，就會立馬回應，此非處世之道。每個人都有自己的生活方式，遇到事放松心態，站在對面的角度去考慮，去理解，去寬宥，才能氣質沉穩，從容不迫。

以上權作反省！