過去的時間我開始反思自己的行為和思想，發現自己有很多需要改進的地方。首先，我發現自己經常會抱怨，抱怨做不好。但是，我沒有想過自己行為。我意識到，如果我想要得到別人的尊重和善待，我也需要對別人做到同樣的尊重和善待。其次，我發現自己經常會拖延，拖延做事，拖延工作計劃。這讓我感到很焦慮和不安。我意識到，拖延只會讓問題變得更加嚴重，而不是解決問題。我需要學會更好地管理自己的時間和精力，做到高效的工作和學習。最后，我發現自己經常會陷入消極的情緒中，感到失落。但是，我沒有想過自己是否積極地面對問題，是否有積極的解決問題的態度。我意識到，積極的態度和行動可以幫助我克服困難，實現自己的目標。通過這次自我反省，我意識到自己的不足之處，并且決定努力改進自己。我相信，只要我堅持不懈地努力，我一定能夠改變自己。