疫情三年，突然的放開，好像讓我們看到了終點。回頭看這三年好像經歷了很多，又好像什么也沒做成，很多事情變的身不由己，情緒也變得極為不冷靜。最近常在思考，心情好壞，是自己可以管理的事情嗎？

莎士比亞說“始于憤怒必終于羞愧”，當情緒發泄后常會后悔。有時候事情的沉重程度只是源于自己當時的情緒，當情緒改變了，對同一件事情的看法也就發生了改變。如果在情緒激動的時候，可以分離出一個自己，能夠看到自己正在憤怒中，就不會失控。

最近被一段談話治愈，最有價值的不是錢，是時間，你都是在用時間換取金錢。你選擇和家人相處，你就得到了親情；你選擇去工作，你就得到了薪水；你選擇拿去喝酒，你就得到一個壞的身體。對每一個人而言，最公平的就是時間，大家一樣都是一天24小時，但是你選擇拿他去做什么，得到的也是不一樣的結果。

這三年一切都慢了下來，因為各種限制讓人有壓抑的情緒。隨著防疫政策的放開，大家看到了生活回到正軌的希望。再也沒有任何理由繼續躺平，需要重新上緊發條。新的一年準備好了，要元氣滿滿加油干。