最近寒潮席卷,被窩一下子成為一個溫柔鄉,早上起床總要作一番斗爭。
實際上就起床這件事兒,我已經與之斗法良久。最起先想出的辦法是騷擾法,即先間隔5分鐘各設置一個鬧鐘,然后3分鐘在設置一個鬧鐘,讓身體不得安寧。但是后來發現,這招也不行,因為過了一段時間之后,我竟然神奇的能在處于無意識的情況下連續關掉三個鬧鐘,在經歷過幾次驚慌失措、狼奔豕突般的去趕時間之后,我覺得這個方法不靠譜,得再改進。于是鬧鐘2.0版出來了,這次是物理隔離法,我把鬧鐘放在離我較遠的床頭柜上(不放陽臺上的原因是我怕太遠聲音聽不到),這樣我不能那樣輕而易舉的拿到鬧鐘了,必須翻個身才行,想依此激活我的身體,但是實踐了后發現,翻了身將鬧鐘拿回被窩,再次進入了前面那種狀態。直到后來有一次,一個周末,我睜開眼,一片光亮,我大吃一驚,想不會是睡到中午了吧,鬧鐘怎么沒響呢?原來是昨晚忘了拉窗簾,我一看表,當時剛過七點,而那天的陽光就和今天一樣好。我突然想到了一個起床的好辦法,我從此之后每天睡覺前拉開一半的窗簾(當然不能全拉開,否則床就暴露在眾目睽睽之下了),讓每天的光線叫醒我(現在的時節,一般六點一刻之后,就比較亮堂了),實踐證明,光線是一個極好的鬧鐘。
那么光線何以有這么好的鬧鐘效果呢?
我想,光線對于我,對于所有的人來講,都不僅僅是陽光,它代表著時間與希望。看到陽光,我知道,不管我起不起床,它都在那里一絲一縷的流逝,我得抓住它;看到陽光,我知道,我還有很多事情要在當天完成。陽光在這個晦暗的冬日愈發可貴。
所以,撤掉床頭的鬧鐘,把我的計劃和理想分解到每天的陽光里,讓它每天來叫醒我。