個人認為2022年是內卷虛耗的一年，大環境不樂觀，小環境也不安定。長期身處這樣的環境下，心態和習慣都隨之扭曲，也造成了健康和智力的損失。有人說“打不過最好的解決辦法就是加入”，也有當前大環境最時興的“擺爛”，但這都不能解決本質問題，只是自我麻痹而已，因為這不是游戲，也不是生活，而是制度框架約定下的工作，有著義務和責任，終難逃避。

　　注意力上不關注無意義的內卷事件，清者自清，保持良好的工作態度；精力上不傾注無效率的虛耗事由，濁者自濁，延續高效的工作習慣。