2022年12月開始，因疫情帶來的種種限制措施一夜之間突然取消，這3年經歷的事情就像是放了一場電影，現在曲終人散，人們的生活重新進入正常軌道，各種習慣都回到3年前，然而我們要重新面對另外一種不確定性。這種不確定性就像你知道這個事他遲早要來但是你又采取不了什么行動，你能做的就是等待，等待靴子落地的那一刻。哪怕是我們主動防御，最終結果也只能被動接受。這種不確定性帶給人心態上的焦慮，焦慮會影響人的理智及判斷力。

在這個不確定的大環境下，怎么緩解人內心的焦慮，增強對未來的信心是相當重要的一項工作。首先還是要提升自身各方面能力，增強自己應對外界風險的水平，就像提高身體免疫力更能抗擊病毒一樣，自身技術能力、心理能力的提高才能在碰到外界壓力及困難時有效抵擋。其次是健全自身的人生觀、價值觀。不確定的環境下，渾水摸魚的人很多，亂放煙霧彈的人也很多，怎么在眾多迷霧當中認清自己、識別自己、相信自己也值得思考。堅持初心，既不被別人時時影響，又要時常反思自身缺點自我求變，始終在這種矛盾體中形成自身獨立健全的思想。當個人各方面自信后，即使外界怎么干擾，都能看清楚時勢，清楚自己的力量，困難也無法阻止個人前進的腳步。以上這些都是疫情期間所思考，希望自身能不斷成長，保持終身學習的狀態。