轉眼間，2022年已來到尾聲，回顧這一年，有很多感悟，這是不平凡的一年，疫情與生活工作并存，現反省如下：

一、平穩心態 重新出發

從年初至今，歷經5次，長達半年多的靜默管理，心態不禁有些浮躁。三年疫情，今年達到了高峰，不斷變化反復的政策，不確定性增加，人群變得風聲鶴唳、患得患失。疫情頻繁的發生，人們的生活節奏被打亂，內心的秩序也容易崩塌。看著鋪天蓋地、真假難辨的消息，似乎每個人都變得戾氣很重，哪一個環節出了錯，就會瞬間點燃怒火。這種時候，一個穩定的心態和情緒就變得尤為重要。災難有時不僅來自外界，也來自我們的內心，比病毒更可怕的，是我們的心里防線被擊垮。小事不爭、雜事不亂，做情緒的主人，才能有松弛的人生，我們不妨把疫情當做提升自己的契機，迷茫時去讀書、低落時去打掃、無聊時去運動，將身體和精神都調節到最佳狀態，積蓄能量、靜待未來。

二、 穩能力，迎挑戰

疫情三年，很多人為了工作，被逼出了一身才華。朋友圈里流傳一個段子“全民成了廚師，醫護人員成了戰士，老師成了主播，實體店干起了電商，老板跑起了外賣……時代想改變誰，根本不會跟你商量。”正如達爾文所講，在叢林里，最終能存活下來的，往往是對變化能做出快速反省的物種。所謂穩定，就是你要不斷地與時俱進，才能待在原地。你永遠不知道人生的黑天鵝會從哪個方向飛過來，你的硬實力，才是對抗風險最大的底氣。

隨著疫情政策的放開，明年會是快速發展的一年，需要我們積極應對接下來的挑戰，不消極、不抱怨，自律堅持，學會變通，不懂就學不會就問，不斷調整優化，堅定信息，踏踏實實地做好每一件事，專注提升自己的能力，篤定前行。那些殺不死我的，終將使我更強大！