有一種想法叫你自己心里知道，別人都不知道。或許你認為你的想法別人都能懂，然后你就沒有開口說出來，但這種缺失的溝通，到最后會成為導火索不知道什么時候引爆。或許你多少個日子苦思冥想，夜不能寐，將自己纏繞在一堆解不開的結里面，而別人壓根都不清楚你心中有根導火索。自知的人卻不自知，這應該是日常應該反省的一個點吧！

直白一點，坦率一點，也不是壞事，至少不會憂郁。把要解決的事情全盤托出，說出來的事情大家可以商量著來，也不是從嘴里說出來的就一定是對的，任何事情最終一定會有一個解決方案。取長補短，相得益彰。站在對方的立場，或許你的心結會與自己和解。

如果此刻的工作讓你挖苦心思，心事重重，那恭喜你，你正在攀爬一條向上的路，雖然有點累，等你回過頭來看看，會覺得那個曾經內心頹廢，無數次否定自己的人又滿血復活。如果惦起腳尖能做到的事，我會惦起來去做。這是一種向上的快樂！我對自己不苛刻，但至少想對自己負責。

無規矩不成方圓，無目標不會成長。晨跑、夜跑、運動的堅持，將去年查出的一個小的結節化為烏有，這是令人意想不到的效果。生活需要適時的調節，讓你去感受到它的鮮活和陽光，天黑的時候，給自己一盞明燈，照亮前路！