反省可以解疑答惑,可以堅定和明確自己的方向,使自己隨時處于最優狀態。
內耗和內卷無處不在,有太多的東西在消耗著我們的精力、工作和壓力,人際關系的煩惱、責任的推諉等等,都會讓我們焦慮與疲憊,本想抬頭挺胸的生活,今年很大一部分的時間都被情緒和自我消耗控制著,憤恨不平、僥幸、逃避展現了此時的狀態,從而影響工作效率和進度,當發現這一狀態想走出來時,卻很不容易,總會被各種情緒左右,后來慢慢理解,只所以會走不出來,會被情緒左右,是因為能力不足,心性有缺陷,此狀態才會示現,這也表示我們該修正和沉淀自己,實事求是、低頭做事、放下內耗和內卷,將目標放在重要的事情上,用行動改變這樣的狀態。