村上春樹這樣定義人的老去：“人不是慢慢變老的，而是一瞬間變老的。人變老，不是從第一道皺紋、第一根白發開始，而是從放棄自己那一刻開始。只有對自己不放棄的人，才能活成不怕老、不會老的人。”

美國電影 《實習生》 輕松有趣，卻又能引人思考，劇中的主角就是一名70歲的老人，一位特殊的實習生。人會隨著年齡的上升，降低對外界的敏感度。從開始的麻木慢慢的開始不認同到抵觸新事物，就這樣一步步地讓老年人覺得這個世界跟自己越來越無關，而世界就真的會離他們越來越遠。所以持續地學習，或許是保持住青春的一個方法。

堅持對每一個日子都正式對待，穿著正裝，打著領帶，和尊敬的人說話先站起來。溫文爾雅，謙謙君子不過如此吧。

做正確的事就永遠不會出錯 ——馬克 吐溫，劇中主角的座右銘，也以此勉勵自己！