人在犯錯時，找借口、逃避責任、指責別人，幾平已經成為大部分人下意識的反應，因此許多人在漫長的一生中沒有真正認清白己，習慣做著同樣的事情、做同樣的選擇、走同樣的路，陷入更多相同的死循環中。人生最困難的事情是認識自己，如果能夠不斷自我反省，反省工作上是否盡了全力，有無完成既定的目標，怎么樣做才可能會出現更好的結果，有沒有給自己提出更高的要求。反省生活中是否說過不當的話，是否做過損害別人的事，是否站在別人的角度考慮事態。當我們用心去反省自己之后，會發現反省足以讓我們重新了解自己、認識自己，可以更好地發揮自己的潛力，實現想要做的事。

我們難以改變，就是因為缺少對自己的認知，反省其實是一件真實面對自己的方式，思考過往、分析當下，從中悟到失敗的教訓和成功的經驗，接納和調整不足之處，反省不理智之思、不和諧之音、不練達之舉、不完美之事，在反省中認清自我、明辨是非。反省的過程也是學習的過程，正確的事物會使我們變得更加聰慧，錯誤的事物會使我們變得更加清醒。