朋友圈里經常能看到這樣的狀態：有人每天跑5公里，即使忙一點也能跑個3公里；有人每天早起讀書、學外語，一堅持就是好幾年……
每每看到這些，心里總會涌起無限的羨慕和沖動：羨慕他們能日復一日地堅持，能抵御懶惰和拖延的誘惑，最終養成優秀的習慣。你或許也會忍不住想跟他們一樣邁出自律的第一步，可往往一只腳還沒踩踏實，另一只腳已經在叫囂著要后退。
“自律”這兩個字，光是入門就已經不易。有人靠自律一步一個腳印，從默默無聞到功成名就；有人一副好牌不知珍惜，三天打魚兩天曬網。人與人之間的差距，不過就在“自律”二字。 自律，是修身。當一個人的身體素質得到有序強化，精神狀態也會隨之轉好。工作更專注了，思維更活躍了，做事情也會更有熱情。自律，也是修心。當你發現自己的能力配不上自己的期望，你也許會很焦慮，可當你開始自律，內心的迷茫不安就會被悄無聲息地治愈。
有時常常給自己的不自律找借口，昨天工作太多、今天身體不適、明天又有了突發事件……早上信心滿滿，給自己列了一堆計劃，晚上暮氣沉沉，想著明天再開始吧，今天好累。
其實說到底，還是信念不夠堅定。因為自律是無止境的。它不是一天兩天的玩鬧，而是一年十年，甚至幾十年的習慣和堅持。
少點自我逃避，才可能成為真正的強者。自律不是為了做給別人看，而是為了保護自己，讓自己有底氣不斷遇到更好的自己，讓自己能始終朝著夢想奮斗。
我相信，自律終會活出閃閃發光的人生！！