自律 形而下易,形而上難;下在消耗,上是積累;形而上的事物需要自律加持。
重復 日復一日做同樣的事,耐心是保證,和時間成為朋友。
積累 積累無分大小;微弱的積累也會慢慢從量變到質變。
復利 健康、知識在日復一日地積累中或許就長成了一個參天大樹。