看著日歷，感慨時間。小酌時間，認真反思。

　　修煉樂觀主義，真正的樂觀不單是停留在心態上的改變，而更為重要的是：明白自己有選擇的自由和權利，能夠遇見自己的選擇帶來的后果以及各種應對的可能，采取行動把這些可能變更成為現實的熱情。這個行動特別關鍵，并非僅僅停留在思維意識層面，而是通過意識的改變來觸動行動。

　　學會發現生命中瞬間的意義。雖然我們有可能想不清楚一生的意義，但是我們可以在成長的過程中去發現瞬間的意義，比如每天生活當中的小事，小細節去體悟就會發現小幸福。

　　關于超越自我。很多時候我們認知的超越自我，是通過不斷的努力，讓自己達到一個更高的水平。忽略了“超越自我”的另一層含義，就是：在待人處事中不要總是“我”思維，總想到自己，更多是要從“我”思維轉移到“他”思維。自私永遠帶不來自利，要從他人角度思考出發。

　　蘇格拉底說過：要善待，因為你遇到的每個人都在打一場艱苦的戰斗。請不要輕易給自己或者給他人貼標簽，你看到的不一定是事實。請從更遠處審視自己。