當我在葛優躺，你們伴隨著牛耕宏女孩的口號“腰間的肥肉咔咔掉，人魚線、馬甲線、我想要”在酣暢淋漓、揮汗如雨。

　　當美食已到我的胃里，你們在查看米飯100克熱量116卡，牛肉100克熱量有125卡、水果熱量多少卡等等等等 ，總熱量已超標，不吃不吃…… 某某水果糖分太高，不吃不吃……最近沒有吃甜食、體重下3位數了，最近沒有吃主食，體重也下降了，最近吃了冰淇淋，周末又吃了好多肉，鍛煉也白練了等等一系列內卷的話，真是幾家歡喜幾家愁呀！

　　躺平？內卷？到底是躺平？還是加入內卷？曾經的一個月強迫自己加入內卷，夢想可以成為真正的牛耕宏女孩，堅持每天運動，10分鐘，20分鐘，30分鐘，結果熱身運動還沒結束，全身無力，大汗淋漓，直到最后可以堅持到60分鐘。但運動后的饑餓是難受的，看見美食就想吃、口水長流，怎么吃都覺得餓，大約一個月的樣子，腰不疼了，腿不抽筋了，但變粗了，體重也增加了。自己又徘徊了……總結了一下，自己還是適合躺平，然后無數的關于躺平的理由說服了自己，躺平本身沒有錯，擺好心態是王者。好好的評估自己的真實能力，不要過渡的、提前的消耗自己的能量，短暫的“躺平”是為了更好得出發；有時候“躺平”了人就變得清凈了，不那么浮躁了。我就是這樣又成功的說服了自己。