2022年已經過去一大半了，最近這半年有很多收獲也發現了自己許多不足之處。

車車多公司將要大規模開展對外業務，會有很多全新的業務模式展開運營，而自己最近明顯感覺到深受不良慣性思維模式的影響，特別在對一些全新的業務上，以往的一些認知會有反向認知障礙，多了解和學習新的業務模式，多看多聽多思考將作為自己后續的方向行為準則。

在最近一段時間，感覺自己被負面情緒影響較大，有些太過放大工作生活上的不足之處，過度災難化，給自己造成較大困擾而自我懷疑和否定。出現沒處理好的事情或有表現不佳的情況不可怕，可怕的是對負面情緒的過度解讀和過度敏感而形成工作和心理上的惡性循環。調節和端正好良好的心態對工作和生活上都非常重要。

另外身體素質的明顯下滑給自己造成了較大的困擾，管住嘴邁開腿不能再只停留在自己想法上了。每天做一些鍛煉，哪怕強度不高時長不長，也先把習慣給重新培養起來。

以上是我的反省，不足之處請各位領導指正。