一、調整心態
曾經看到過一幅漫畫：一個人走在陽光明媚的大街上，心情很是愉悅，可他一路走一路擔憂，最后腦子里的陰霾遮蔽了晴朗的天空。
這或許是我們大多數人的經歷：在做一件事時，我們總是會有各種擔心和焦慮。既怕自己做不成，又怕別人的質疑和否定。最后無休止的內耗，就會徹底拖垮我們。但其實，每個人的精力都是有限的，與其被精神上的內耗折磨，不如用行動去治愈自己。想的越多，越會透支心力和體力，做的越多，才越能抗住壓，克住難。
有時候，在跑業務和做業務的過程中，總是想太多了，陷入無窮的內耗中，身心疲憊。其實，簡單去做就好了。保持鈍感力，減少情緒，讓自己的心變得粗糙點，能夠承受各種鍛煉和痛苦。
前段時間看了《功勛》這部電視劇，心里久久不能平靜，我一次又一次被屠呦呦、于敏、張富清等這些可愛的科學家和英雄們感動得熱淚盈眶。俗話說：“心心在一藝，其藝必工；心心在一職，其職必舉”。他們之所以能取得如此偉大的成就，是因為他們全身心都在自己的工作上，不斷專研，無止境的付出，永不言棄。這些英雄在成為英雄之前，都是一群平凡人，但他們都憑著一股傻勁，在平凡之路上創造了非凡。我只是一個很普通很平凡的女孩子，但是我也想跟他們一樣，做一個純粹的人，愛得純粹，付出得純粹。只問付出，看淡得失。沉下心去做好一件事，一輩子只要做成一件事情就好了。路還長，要不斷提高自己的專業能力，保持進步，學無止境。
今年我30歲了，曾經惶恐一年一年接近30歲卻依然兩手空空，如今終于可以坦然，誠實面對自己，只要一直在超越自己，享受成長的過程就好了。
現在是冬天，一切都睡著了，將來大地會醒過來的。你只要跟大地一樣，像它那樣有耐性就是了。你得虔誠，你得等待，你得堅持。