今年有兩個最深的感悟：

一是堅持。年初的時候，下載了薄荷健康軟件，每天記錄一日三餐，學會計算卡路里，不知不覺3個月時間瘦了下來，也理解了最樸素的道理，堅持科學吃飯和運動，耐心的等待更好的自己。接下來，命運突然開了一個玩笑，讓我難以接受。我開始反省自己之前的生活習慣，作息沒有規律，情緒任性為之，于是我開始慢慢的接受它，與她和解，慢慢和自己和解，現在睡眠慢慢在變好，每天認真吃飯睡覺，一切都步入正軌。這讓我想起看到的一篇文章，大意是：在時間上，紐約走在加州前面3小時，但加州并沒有變慢；有人22歲就畢業了，但等了5年才找到好工作，奧巴馬55退任總統，而川普70歲才當上總統。所以放輕松，你沒有落后，也沒有領先。在命運為你安排的屬于自己的時區里，相信一切都是最好的安排。所以堅持，感恩一切。

二是善待。對自己，接納不足，不勉強、不執拗，誠實的面對自我，過好當下。對親人，寬容理解，認真陪伴，擔當起責任。對同事，坦誠分享，彼此成就。

總之，感恩今年的一切，希望能帶來更好的自己。