1、增強體質，身心健康

　　人只有進入醫院，透過玻璃看到街上健康的行人，心才會消沉、寂寥，此刻，才會感悟到生命的真諦及意義。擁有一個健康的體魄格外的重要，健康的身體是靈魂的支柱，建議大家多鍛煉身體，陶冶情操。

　　2、合同簽約的注意事項

　　在當今市場發展中，合同是一項非常重要的契約文件，這是雙方明確權利義務的載體。結合實際反省一下經常容易發生糾紛的問題，同時也是法律處理民事糾紛的依據。

　　1）產品數量、金額。一個項目之前沒有明確具體產品數量、金額，容易在價格上漲時和客戶沖量時發生問題，為了避免發生類似問題建議：明確項目產品總數量、總金額分解到月。

　　2）價格調價機制。今年10月PVC原材料上漲創歷史新高，各個型材廠家報價調整為原材料加上加工費的模式；建議不要鎖定價格，靈活報價。

　　3）合同有效期。針對不同時間段簽訂的合同，建議不要跨年，本年內的細分到月，不要怕麻煩，建議合同供貨周期按月、按季度簽訂執行。