今年總的來說過的還是比較踏實的，工作上也挺順利的，功夫不負有心人，付出總有回報。但是近期發現自己的脾氣越發暴躁了，在外面還好，在家里時有爆發，就像帶面具的人，反省自己，實屬不該，家本來是一個溫馨的地方，可以讓人身心放松、安心歇息的港灣，家是一個不用那么計較的地方，可以讓人率性自由、不必勾心斗角的地方，而我卻把之作為一個發泄的地方，這點很不對。同樣的話，不同的方式或者口吻表達就是不同的意思不同效果。究其根本原因，是我的承壓能力不夠好，再一個是我沒找到更好的發泄之處，堵不如疏，我覺得運動是一個很好的方式，可以休息時跑跑步或者打打羽毛球，發泄情緒。再一點，應該嚴于律己、寬以待人，這點還是做的不夠好，心向往之，再接再厲。