時間匆匆，不知不覺，又到年末反省時，現自我反省如下：

　　蕭伯納說：“自我控制是最強者的本能。” 沒有人可以逼你自律，能逼你的只有自己。當自律變成生活的一部分，那些因自律而吃的苦，最終都會變成甜，潛移默化中受益良多。

　　言行自律。有句話說得好：“會說是能力，不說是智慧，但恰到好處的沉默，卻更讓人感到安心。”反思自己，經常說話做事的時候，“我以為”、“我覺得”的思想嚴重，自我為是的處理方式時有發生，未從全局考慮，未及時與領導、同事、家人、朋友匯報溝通，雖然本著辦好事的目的出發，但最后可能適得其反，辦砸了事、得罪了人還蒙在鼓里。該做的事主動做，尊重他人，適度幫助，看好自己的心，管好自己的嘴，做好自己的事，做一個言行自律、寬厚成熟的人，在守好自己底線的基礎上，學會換位思考，包容不同，把握分寸。

　　學習自律。每天學習一小時和玩手機一小時，也許區別不是太大，日積月累，哪怕只是堅持一年半載，專業知識、談吐思維等都會發生質的變化。想想去年定下的考證目標，也總是以各種理由搪塞擱淺,其實并不是做不到，也不是因為不知道怎么去努力，去堅持，而是渴望學習的心還不夠強烈，下的決心不夠大。

　　運動自律。人過四十，身體肌能逐漸下降，肩頸不適、眼花干澀，寧愿奔波于醫院也難以邁開腿動一動。每天鍛煉一個小時，和每天躺著不動一小時，也許短時間內看不出什么不同，但時間長了，身材和身體素質會幫你不斷拉開差距，從今天起給自己制定一個小計劃：每天快走一小時，跑步半小時，做一套有氧健身操，上一堂瑜伽課程……堅持運動，保持規律的作息，充沛的精力，是保證第二天狀態良好的法寶，告訴自己，鍛煉好身體，堅持運動，早睡早起，明天有新的任務，要養精蓄銳。

　　生活的險難，或許并不在生活本身，而在我們內心的恐懼、欲望和不安。深以為然，人最大的敵人，是自己。往后歲月，愿忠于自己，精神自律，珍惜當下，常懷歡喜。