時間過得好快，一年又匆匆的流逝了。這一年，遇見，獲得，失去，釋懷。漸漸明白，世味中所有的一切得失，都敵不過樸素且有愛的日常時光······所以，時光來來去去，人生悲喜交加，風也好，雨也罷，得也好，失也可，都要調整好心態接受這些因果法則，又到了反省之際，以下幾點權當反省：

　　一、重視健康：2021年身體上各種各樣的問題讓我藥不斷頓的連著吃，正是這樣才真正感悟到了健康是1，其他都是0，保重好自己的身體，未來才有無限的可能。雖不必追求如何舒適，但在正常的生活進程中，生活方式要規律，平時有空多做體育鍛煉，愛惜身體健康，別讓自己在努力拼搏時，卻心力不濟，體力不支，半途而廢。

　　二、學會控制情緒：每個人都有情緒化的時候，我們要做到避免在工作中帶入情緒，不讓情緒影響工作，也不讓對方的情緒影響自己的情緒，影響雙方的溝通效率。如果以情緒化應對情緒化，只會讓事情變糟，讓小問題演變成大問題。已過而立之年的自己更應該控制自己的情緒，學會耐心傾聽，學會站在對方的角度思考、理解問題，學會體諒他人，不將自己的意志強加于他人。退一步海闊天空，平心靜氣才能解決問題，才更凸顯個人修養。有道是“高智商不如好情商”，一個能夠控制自己情緒的人，才能從容面對困難和挑戰，才能化不利因素為有利因素。

　　三、“學會說話”：如果要給自己貼標簽，那么我會用這幾個詞：認真、嚴謹、急脾氣，說話做事風風火火，語速快，有什么想法，都是一股腦子的全盤傾瀉，而很少考慮對方能否消化，能否正確理解自己想要表達的意思？有沒有給對方留出說話的機會？溝通不是單方面的傾述，而是彼此的交流。在日常工作時，有時往往因為對方的工作態度，工作方式，工作節奏，說話方式，而心生不快，但現在靜下心來，反省自己，為什么我不能更委婉提要求，為什么我不能“說好話”，引導對方從消極轉向積極，使對方更樂于配合我的工作，讓工作更和諧順暢快捷地進行下去？有時“疾風驟雨”自認高效的工作、說話方式，其實也未必真的高效吧。