反省有兩種，一者平時反省較頻繁，積累素材較多，寫反省時信手拈來。二者是，為反省而反省，為交作業而反省。對于我來說，兩者之結果收效甚微。在大的意識方面，時常在反省，進步卻有限。

反省是為了提高自己的修為，能力，去改變一些自身的不良習慣。為何如此之難呢？

所有的煙民都知道吸煙有害健康，但戒者寥寥。因為煙民吸煙的時候是快樂的，愉悅的。除非醫生告訴他，再吸煙的話你就要掛了，才會有所畏懼，才會去真正戒煙。

有人問過我，你以前做業務的，為什么不吸煙也不喝酒。對我來說這兩者都不快樂呀。記得很小的時候，看到父親吸煙時那種騰云駕霧，滿足感十足的表情，我也偷偷去偷了他的煙嘗試，感覺并不爽，就再也沒吸過煙。看到父親喝酒時喝到面紅耳赤，音量上升，一副興奮的樣子，我也嘗過那種酒，感覺那味道除了苦澀還是苦澀，根本沒那種愉悅感，所以內心就排斥。

投資中的投機取巧，僥幸，急躁，浮躁，貪婪，自以為是，不專注對應的是兌現快，運氣，省心，省力，快速的滿足感，感官的愉悅感。多巴胺的獎勵機制會讓你上癮。正像非煙民無法理解煙民的快樂一樣。

自己的毛病說起來都知道，靠自身醫好根除的卻很少。這才是時常在反省，效果卻不佳的原因所在。要么付出代價產生畏懼感，要么找到正向的快樂完全覆蓋原來不良習慣所獲得的快樂。

找到改正的方法遠比停留反省的表面更重要。