今天靜下心來，對2021年已過的時光做了一次短暫回顧，留下最深映像的是一個詞——油膩。不知道從什么時候開始這個詞的在周圍出現頻率越來越高了，可能和自身體重上漲有關。

　　某次和友人聊天，再次談起這個話題，豁然開朗，無論男人與女人，當他不再關注自己的精神層面，不再思考，不再對這個世界充滿好奇，沉迷于酒色財氣，才是一個人油膩的開始。當然外表也很重要，但是我們需要一個好的外在，不是為了取悅他人，而是讓自己更健康，心情更愉悅。

　　同時，人應該保持一個良好的心態，而一個好的心態從關注自身開始，用善良與愛澆灌自己，當你擁有很多善良與愛的時候，才能去對抗這個世界。當你足夠強大的時候，就沒必要過分在意別人的眼光，每個人接受的教育，成長的環境都不一樣，都有自身的局限性，接受誠懇的建議，不接受無端的指責。求同存異，是一個成年人應該學會的處事方式，允許別人有表達不同觀點的權利。

　　最后，自由是每個人直接或間接追求的東西，但絕對自由是不存在的，我們只是處在不同的規則之下，你還可以選擇，還可以拒絕，就已經是一種自由了。

　　以上權做我的反省，拒絕油膩，從學會反省開始。