吾日三省吾身，才能讓自己日趨優秀！

　　不知不覺已到了年中，人生最重要的三十歲階段黃金時間又過去了半載，回望上半年戰果未幾，感慨甚多。

　　健康管理------打拼的底牌身體頻繁出現問題，二月份胸悶氣短去醫院就診，醫生再三叮囑要減肥多運動，少喝酒；六月初腰椎間盤突出，已經嚴重影響日常工作，虛驚一場，休息大半個禮拜才基本康復。身體的兩次報警雖無大礙，但前多年拼命工作賺錢荒廢的健康已經慢慢得到反饋，身體的亞健康提前到來。老話說身體是革命的本錢，在以后的工作和生活中我將對自己的身體嚴格的自我管理，多運動、按時按點吃飯、少飲酒、少吸煙、不熬夜，力爭年底把體重控制到七十五公斤以下。

　　時間的管理------從2018年起，我一直堅持每天早晨六點半起床，樓下快步競走，結束后吃早餐，早八點之前必須開車出門，如果上午事情多七點半前必須開車出門，中午十二點到兩點必須午休半小時左右，下午七點鐘之前吃完飯，吃完公園走兩步!如果出差也要保持，順道熟悉當地街景地形、人文文化；在今年這六個月里，我沒有保持好以前良好的作息習慣，經常八點才起床、中午偶爾才休息、晚上經常刷抖音可以刷兩個多小時，生活時間沒能管理好；工作時間也沒能很好的規劃，工作拖延癥泛濫，有的時候當天必須要打的電話，遲遲兩三天都沒想起來，今天要做的事情由于接待來客耽擱了，未能及時擠出時間及時處理；不合理的時間規劃導致每天忙而亂，越忙越亂，越亂越忙，反反復復。在以后的生活和工作中，提前規劃第二天甚至一周的工作，固定的事情具體到具體時間，以便安排隨機發生的事情，

　　上班時間合理應用，盡可能少加班。

　　目標的管理------自做銷售工作以來，已有近十個年頭，剛進入行業的前幾年總是能心沉下來，努力做好分內工作，很有目標感，經過不懈的努力，也獲得了少許的優越感；近兩三年，工作狀態很平穩，個人的能力提升和個人發展遇到很大瓶頸，方向迷失；自今年3月底，進入公司以后，上級領導給了明確的工作方向，經過為期兩個多月的努力，梳理了工作的目標；在以后的工作中，明確近一年的大目標，分配到每個季度甚至每個月，以月為單位考核自身。

　　回望過去，糾正改善的地方有很多；展望明天，合理自我管理，遇見更好的自己!