關于工作，由于工作原因，每月都有機會出差，走過的城市越多，經歷過狂風暴雨，體驗高山低谷，見識人生百態。接觸的人與事越多，走訪不同的客戶，在行業細分中，類型多種多樣，越深感自已孤陋寡聞，反思自已：我自大無知，缺點無數，找客觀原因，就像人站在二十樓往下看的感覺，戰戰兢兢，如履薄冰，敬畏風險，不像以前在地上往上看二樓以上的情景都是良辰美景。雖風險無處不在，但風險中也有機會，需要積累審慎眼光，了解市場風險、監管風險、法律風險，重視工作中的每一個細節，以空杯的心態去學習，與時俱進，積極進取，跟上時代的步伐。常懷敬畏之心，方能行有所止。

關于健康生活，回頭看看以前自己的狀態：看到美食控制不住、暴飲暴食，運動沒有規律，愛好不堅持，制定運動計劃，一拖再拖，心想：昨天已經過去，無論昨天發生多么糟糕的事情、高光與暗淡已不重要，余生長與短，明天無法預知，只有活在當下才是自已要去做的事情。但人生不如意十之八九，生命的長短不受自己控制，但生命的質量好壞，卻是自已能夠提高的，我將管理好時間，讓運動、健康生活成為常態、或者要以一顆平靜的內心、以孩童的純真看待世間百態。