2021在忙忙碌碌中過了半年，感嘆時間飛逝。

一晃從上大學已離開家鄉16年。記得填志愿時我唯一的要求就是離開宜昌，想要自由。現在回家看著父母花白的頭發，常常想能多留在他們身邊。和母親的關系這幾年變了，好像我是母親，她是孩子。APP不會用她需要我；網購不會選她需要我；每每給她買了東西她會開心的和周圍的老太太們分享，甚至說可以讓我女兒幫你們買；體檢膽固醇超標，提醒她飲食少油少鹽，監督她每天飯后運動。以前她為我擋風遮雨，現在我成為了她的依靠。記得高亞麟說，父母是你和死神之間的一堵墻，父母在，你看不見死神，父母沒了，你直面死亡。疫情讓人害怕失去，也提醒我們珍惜當下，多陪陪父母。

近半年因為各種雜事感到焦慮。總把事情想的太過嚴重，給自己施加壓力，偶爾情緒失控。一天和閨蜜在家喝下午茶，我打碎了茶杯，懊惱的說“又少了一個茶杯”，閨蜜卻笑道“但是你多了一個茶杯蓋”。我想到的是失去，她想到的是得到。相較于失去，想著得到的人會更快樂。焦慮是因為壓力和恐懼不停的暗示自己，事情會向著壞的方向走，但曾以為過不去的坎，回頭看看都是小事。在這個販賣焦慮的時代，即使騙自己說這是阿Q精神，也沒什么不可以。調整好心態，在焦慮中自救，認真生活。