關于戒煙。超20年煙齡的我，戒煙確實是一件很困難的事情，很多朋友和同事均表示質疑。5月份在樊登讀書會讀到《這書能讓你戒煙》，作者亞倫·卡爾是一位事業有成的會計師，也是一位重度上癮的老煙槍，長達33年的煙齡，每天100支煙，日益惡化的健康狀況，使他幾乎陷于絕望。1983年，他終于發現了“輕松戒煙法”，告別了煙癮。依照這個方法，5月27日下午，我決定“今后不再吸煙”，而接來下來30多天里，一直給自己這個暗示“不要質疑這個決定，為自己戒煙感到高興”。在這個過程中，也得到很多同事和家人的支持與幫助。深刻感受到，戒煙需要意志力，更需要的決心和認知，也是想干成事的態度。回到我們的工作與生活，亦是如此，相信、決心、認知，決定事物發展方向。為了我們共同健康，戒煙限酒的路程還很長，還請身邊的同事們相互幫助與監督。

關于內耗。最近，看到一部短片，名為《星期六》。這部意大利小短片只有3分鐘，劇情卻很寫實。周六的早晨，獨居男子一邊吃著香蕉，一邊思考著今天打卡清單，他盤算著，等會要洗碗、洗衣服、支付賬單、清潔浴室、扔垃圾、打電話給家人，然后再找一點有意義的事情做。在真正開始做這些事情之前，他把整個事情預想了一遍，所有可能會遇到的事情和不好結果，他在腦海中反復盤算，試圖找出最佳方式，拖延或不敢行動，大量情緒被消耗，瑣事卻越積越多；就這樣，日暮黃昏，月落樹梢，一天很快就過去了。該故事告訴我們在工作中，高效人員也會因為提前消化掉自己“要去做”這件事，以及提前預知所有可能出現的結果，再到下定決心鼓起勇氣開始做，從而嚴重影響工作效率和進度。內卷無處不在，有太多東西在消耗我們精力，生活的瑣碎、工作的壓力、人際關系的煩惱、家人的期望、責任推諉等等，都會讓我們焦慮與疲憊，即是內耗的一種體現。我們應該放下執念，用行動力改變這種狀態，將目標放在重要的事情上，然后積極行動，縮小關注圈，擴大影響圈，從而減少內耗，優化工作效率。

關于團隊建設。人才是第一生產力，只有團隊成員都成長起來，團隊才有整體實力。今天上半年市場部銷量首次出現了負增長，且仍是20%的人創造了80%的銷量，部分人員客戶談判和關系營銷能力欠缺，不能獨立承擔項目和市場開發工作。加之，忽于引導和管理松懈，過度關注傳統項目開發與服務，專項渠道項目信息和可持續供貨的大項目較少。技服板塊，專業技術力量仍是短板,其原因是新人成長較慢和老技服人員技術能力參差不齊。因此，重塑隊伍建設，突破瓶頸是下半年主要工作方向，具體要通過激發工作激情與熱情、系統性深入項目成交、關注與研究競品，貼近市場優化專業技服力量，增強尊重與信任等舉措，推動團隊建設。

以上是為半年度反省，請各位領導和同事批評指正。