楊絳先生說“人生實苦需修煉”，三毛也曾說“世間的人和事、來和去都有它的時間，我們只需要把自己修煉成最好的樣子，然后靜靜的去等待就好了”。

　　可是該修煉什么?怎么修煉?

　　我想先修煉外表吧，真正愛自己的人，不會只在環境好時重視自己的外在，而是無論身處什么環境，都會認真打理自己的儀表，這與容顏美丑無關。叔本華說“人的外表，是表現內心的圖畫”一個人對待生活的態度如何，看他的外表就知道了。日常邋遢、不修邊幅的人，那他的生活一定沒有光；若對生活心懷熱愛，那他一定會讓自己端莊得體。修煉外表，是對自己的尊重，是對漫長人生的自信。

　　再修煉談吐吧，我們往往抗拒不了談吐不凡的人的魅力，因為一個人的談吐，藏著他最真實的修養。楊先生也說過:說話有講究，聽話有藝術。有人為達目的咄咄逼人，有人為了炫耀滔滔不絕，然而，點到即止才是大智慧。

　　接下來該修煉修煉脾氣了，常言道，發脾氣是本能，克制脾氣才是本事。層次越高的人越是擅長克制自己的脾氣。不為繁瑣小事勞心，不為無謂謠言動氣，能調節情緒，冷靜克制。人生不如意事常有八九，不是所有的事都值得你浪費情緒，我想修煉好脾氣，控制好情緒，便離成熟不遠了。

　　羅素說“在一切道德品質中，善良的本性是世界上最需要的。”我想，還要修煉一顆善良的心，當我們付出善意，也會得到來自世界的回饋，人生在世，你怎么對待別人，別人就會怎樣對待你。善良的人品是一個人最硬的底牌。心存善意，溫暖他人，是我們在這人世上最好的修行。

　　最后，修煉心態，人活到極致，是不以物喜，不以己悲，我想得修煉一顆恬淡之心。在這個名利至上的時代，人人都焦躁不安，心為物役，而每個人終其一生，修的不過是一顆心，在鬧市中修煉淡然的心性，在物欲中修煉平和的心態。

　　余生且長，不必慌張，當我們修煉好了自己，其他美好都會如約而至。