年過30，體力有所下降，多年來一直缺乏運動，也給身體的各個關節埋下隱患。終于，在上半年的一次出差途中下車時踩到了濕滑的苔蘚，扭傷了腳導致踝關節骨折。

人生中充滿意外而不可預知，反省自身，此次扭傷一方面是由于下過雨路面苔蘚濕滑，另一方面卻也是自己疏忽大意，缺乏安全意識，沒有養成下車前先觀察路面的習慣。曾經也因此踩到過水坑，然而并未能引以為戒，總是打開車門便隨意邁出第一步。石膏的束縛以及墊高患肢，隱約的疼痛感在傳遞著，常常夜不能寐。在家臥床的這些日子，每日洗漱都要父母協助完成，行動不便。每當使用拐杖和輪椅，都在心里不斷提醒自己，以后走路要多加小心，不可掉以輕心。

負傷的這段時間，我深深感受到來自同事們的溫暖。扭傷發生的當天我們還要辦理15套房產的過戶手續，期間還碰到了許多歷史遺留問題產生的困難。由于無法行走，當時是杭州廣角的錢冰背著我上下車和樓梯，一路去行政服務中心辦證大廳，共同完成了下午的過戶手續。工作結束后晚上是朱原帶我輾轉兩處醫院治療，并送我回家。后續幾天也陸續收到來自其他領導同事們的關心和探望。這些都深深感動著我，感謝你們提供的幫助。

以上是我從這次骨折的親身經歷中得到的感悟，希望大家在工作生活的方方面面都要提高安全意識。