工作生活中最需要自我反省，倘若你在取得一點成績之后自我反省一下，那么你將會取得更多成績，但是自我反省往往是不容易做到的，它就像一面鏡子，幫我們找出自己的瑕疵。回顧2020年感覺時光匆匆，以下是總結的幾點：

一、情緒

在工作中、生活中，往往會因為出現而導致做出錯誤的決定，但事后冷靜下來會想到，我剛剛做出的決定“對嗎”“可以嗎”等而感到后悔。意識不到自身正被負面情緒干擾，而這些不恰當的情緒時常還會擾亂自己的生活和工作，而更讓人感到心理達不到調和，不能審視自己，也意識不到自己的問題所在，甚至會從內心拒絕“它”，只有外在的行為或當事情發生時才會意識到自身情緒狀態，所以要努力學會了解自己的情緒變化過程，更要重視“它”、了解“它”、控制“它”，不能讓負面情緒來左右我們的決定。

二、管住嘴

說話其實看似容易，但做好真的好難，有一開口就滔滔不絕、黃河泛濫，有的則是沉默是金，寡言少語，那到底是說的多好，還是說的少好？想到這其實這也是我需要慢慢去改變的地方，其說話不在多少，而是看怎么說，有句話叫“病從口入，禍從口出”。將心比心換位思考一下從對方的角度來看待問題，當說出這句話的時候你會怎么樣。總之，在決定說話之前，三思而后說，絕不說沒有把握的話，這就免于禍從口出。

以上是為反省。