自我反思是一種優秀的品質，可是我很少深刻的自我反思。

　　最近總是很焦慮。

　　工作中，偶爾業務堆在一起，心里便亂起來，各種焦躁和急切油然而生，失眠，急躁，無頭緒，有時還要抱怨幾句。領導給我安排工作是因為信任我，同事業務請我幫忙，是因為他們覺得這些事情我可以做好。可是，我總是喜歡慢慢地做我的工作，也不喜歡別人催我，總是按照自己的步調來。感謝領導和同事無條件的包容我，最后都能愉快圓滿的完成工作。

　　生活中，青春期的兒子撞上了更年期的老媽，經常讓我頭疼不已。尤其上半年疫情階段，近兩個月在家網絡學習生活，原本自覺性比較差的兒子養成了更多的壞習慣。現在的中考很殘酷，能上高中的人也就一半，每天公眾號推出的牛娃報道，朋友圈牛爸牛媽曬出的獎項，班級群里老師上傳的成績單，都讓我壓力山大。經常和同事、同學、朋友交流、學習、取經，雖然總是暗暗的下決心，不嘮叨，多聽孩子內心的想法，尊重孩子自己的選擇，可一上起火來什么都忘了，沒完沒了的說教批評讓稍稍好轉的狀態又回到了原點，然后繼續焦慮，再次后悔。

　　深深長嘆一口氣，拍拍身上的灰塵，釋放滿身的疲憊和煩憂，頓然感覺很輕松。把心放寬，該面對的就去面對，該接受的就去接受，數著過、耐心等、靜心期待，調整好心態，往后的每一天，都是向陽而生。