有次吃晚飯時，跟老婆述說了今天碰到的一些事情，說了很多，說完以后，她跟我說，我不知道你在說什么，但感覺你是在傾述情緒，就當我是在做一個情緒垃圾桶了。說真的，在她說這話之前，我完全沒意識到我是在傾述情緒，還以為是在跟她探討一個話題，分享一個想法。但在她說完之后，我一下意識到她說的是對的，我僅僅只是在排解情緒，抱怨自己工作不順心罷了。

我知道自己是一個容易被情緒影響的人，意志力薄弱，就更應該經常警醒自己的這個缺點，遇事先冷靜，多用”我應該怎么做”去想問題和做事情，而不是”我想去干嘛，我不想去干嘛”這種情緒化的方法去生活去工作，只有這樣，我才能在工作中更好的解決問題，提升自己；生活上也會因為少了些負面的情緒， 使自己跟家人多一些快樂。

以上是我本次的反省