庚子年第一篇反省源自于做艾灸的經歷，我是忠實的艾灸愛好者，十分認可這種養生方式，并且堅持了很久，但是脾胃問題卻一直未徹底解決。中醫講究“醫病先醫心”，我反思疾病形成的原因：主要是自己多年來不良的飲食習慣，喜食寒涼生冷，暴飲暴食。一直分派艱巨的任務給它們，卻從未顧忌它們的感受，并且在它們發出求救信號的時候還常常心生嫌棄怨懟。感覺自己十分對不住自己的脾胃，沒有照顧好它們。后來我悟出一個道理：所謂的“治病”，與其說“治”病，不如說我們與自己的疾病和解。真誠的反省自己過去不良的生活習慣，改掉，然后換位思考怎樣做才是自己身體器臟喜歡的、需要的、渴望的。終將會收到它們善意的回饋。

　　學會和解，是一種人生智慧。身體如此，人生亦如此。人生的很多痛苦源自于盲目的較勁：十幾歲和學校較勁；二十多歲與領導較勁；三十多歲和自己較勁…逐漸人生朝著糾結模式循序漸進，以前我將這一切歸罪于我是處女座，其實現在懂了，就算是處女座也依舊可以學會不糾結不較勁。

　　告訴自己：多數人，終究平凡。每個挫折和磨難都有它的使命。生活總是不及預期才是正常的。就會發現生活可愛了很多。