一、今年因為新冠疫情的影響,上半年業務工作不是很忙,但是我覺得不能虛度光陰,不能把時間浪費在無聊的手機上,就堅持每天鍛煉,自從開始堅持鍛煉,收獲頗多,人體骨骼、肌肉的生長,增強心肺功能,改善血液循環系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況,人也精神了很多。
二、心態調整,凡事得靠自己,要多問,多觀察,多思考,不忘初心,問題不是定性的,道理不要多講,不要空談方法,要有具體的行動。