變：“變則通，通則存，存則強”。沒有任何人或事物會一成不變。當你不再適應社會時，唯一的出路是改變自己，這種改變是痛苦的，只有經歷了社會給予的挫折，面對過諸多困難才能醒悟才會去決心改變自己來順應社會。

通：不通則痛，通則不痛。改變自己是種痛苦，不僅改變的是思維方式，還有行為方式甚至于生活習慣。這種改變只有滲透到骨子里無時無刻的提醒自己才能真正的起到效果。

存：生存很簡單，方式多樣化。但如何存在的有價值？每個人都在努力地證明著，有成功的，有失敗的。失敗的因素有很多，拒絕改變是關鍵，方向錯誤了，越努力，背離成功越遠。

強：真正的強者擁有強大的內心和決心。經歷過多少挫折不一定就是強者，真正的強者是每一次挫折背后自身的改變。強者擅于總結，勤于改變。

變則新，不變則腐。變則活，不變則板。