健康是生命之基本，是人生幸福的源泉。健康不能代替一切，但是沒有健康就沒有一切。健康是一種自由，健康是一種財富，健康更是一種幸福！

疏忽一時，痛苦一世。以前我對自己的身體健康總是不當回事，總以為自己的身體很棒，沒有什么大礙，從不體檢，認為體檢是沒事找事。可是該來的你不找也會來，想逃也逃不掉。2019年末突如其來的病魔進入了我的人生，搞得我焦頭爛額、痛不欲生。醫生也是唉聲嘆氣，指責我為什么這么大意，如果每年體檢，甚至一年前去做個體檢，都不會這么嚴重，遭受這樣的折磨，真的替我不值。我聽了感覺非常后悔，才明白自己一直以來都沒有重視身體，缺乏健康意識。

吃一塹長一智，人的生命只有一次，要時時刻刻警惕自己的健康意識，疏忽一次就可能造成無法挽回的后果，就算有后悔藥也來不及吃了！