隨著年齡的增長，給自己劃的框框越來越窄，需要考慮的事情越來越多。面對壓力，有時候就會失去耐心，開始內心煩躁、焦慮，導致精神狀態不佳，時常是一種暈暈懵懵的狀態，久而久之，惡性循環，影響了工作和生活。“你的心態就是你真正的主人”一個人有什么樣的精神狀態就會產生什么樣的生活現實，這是勿庸置疑的。所以我們要做自己心態的主人，控制自己的心態，改變自己。以樂觀豁達，積極的心態面對困難，面對工作和生活，精神飽滿、積極陽光地投入到每天的工作和生活當中，認真過好每一天，認真做好每一項工作。

工作之余，反思自我，在日后的工作生活中，要避免性格上的優柔寡斷和心態上的浮躁，腳踏實地，才能有所提升和進步，多學習新的知識和領域，才能得到充實。