離2020年，只剩下一個多月了。當初被稱為第一代獨生子女的80后，也都已踏上“奔三”的道路。許多人感嘆中年就在不遠處，之所以會產生年齡焦慮，源于我們根深蒂固的觀念。從小到大，我們一直被教育要珍惜時間。 可如今日子一天天溜走，眨眼間又過了一年，自己卻并沒有突飛猛進的發展。稍微留心一下就能發現，80后都已經開始自稱“老阿姨”、“老叔叔”了。 許多人開始加入養生行列，在昔日的啤酒杯里泡起菊花枸杞。 從前放蕩不羈愛自由，如今只剩下家和公司兩點一線。 前兩天散步的時候，身旁走過一群吵吵鬧鬧的高中生，青春而美好。 同行的朋友突然感慨：“年輕真好啊！”仔細想想，我們確實不年輕了。職場壓力、家中房貸，孩子的補習班興趣班費用等細究自己的現狀，就不自覺的會焦慮。實際上，沒有哪個年輕人會由衷地服老。主動退出年輕行列，只是對年齡感到焦慮卻又束手無策的自嘲。很多時候，我們因為年齡而產生焦慮，不單單是數字增長帶來不可逆的衰老。更重要的，是因為我們知道自己缺乏與年齡相匹配的積累，包括能力、閱歷、儲蓄等各個方面。與其他人的橫向比較，也加劇了年齡焦慮。要想擺脫年齡焦慮，唯有讓自己不斷更新。心理學家弗蘭克說，追求意義是人的本能需要，它會促使人們積極地去對待生活。無論是學習還是健身，無論是興趣還是責任，去做一切有價值的事情。但需記得，改變需要時間，急于求成只會徒增焦慮。也不必擔心追趕不上別人，只要有所成長，那些付出便不算浪費。