人未老，心卻衰于舒適圈之中。

蔣勛說過：我看到許多人在還很年輕時就“老”了。

 “老”并不是生理機能的退化，而更是心理上的不長進，開始退縮在日復一日的單調重復中，不再對新事物有好奇，不再有夢想，不再愿意試探自己潛在的各種可能。很多人，覺得自己老了，動不了了，實際上是心先衰老了。

 在舒適圈中，我們很容易感到滿足，甚至會依賴無憂無慮的熟悉感。但是，時代的變化在不斷加快，就像一趟高速列車，駛向更美好的未來。 其實，不是年齡限制了在時代潮流中的前進，而是在這個時候，認命地安于現狀，躲在自己的舒適區里面，拒絕學習和改變。這個時候，才是真正意義上變老的開始。

2020年，市場決定了職場的變化，人到中年生活也面臨很多的挑戰和不確定性，原來的舒適圈在慢慢發生著變化。

走出去，邂逅更精彩的生活。

成長的財富就在于對生活和世界一直保持新鮮感，一直探索舒適圈之外的未知，要學會在舒適圈外挖掘著自己的學習潛力，而這世界回饋的會是廣闊的視野與更豐富的精彩。

走出自己不安的第一步，迎接更加寬廣的世界，這大概就是勇敢踏出舒適圈之外的吸引所在。

跳出舒適圈，也許會得到更多的不一樣： 

1、會更有效率：告別那種表面的忙碌，會克服深度焦慮，更有效的去平衡工作生活。

2、能更從容面對變化： 跨出舒適區，其實就是在練習并習慣與不確定性共處，學著去做更適合發展的事，而一旦面對變化，就會應對得游刃有余。

3、從一種舒適獲得另一種進步的舒適：我們所要做的不是一步就要跳出進入另外一個圈子，而是不斷的保持學習，一步步的擴大自己的舒適圈，慢慢的接觸另外不一樣的世界，每天都去嘗試做一些自己舒適圈以外的事。

2020年，面臨太多新鮮的不確定的環境，在不能重來的人生之中，再往前一步，也許會遇見更好的自己！