前幾個月做了一筆業務，這也是我主導操作的第一筆業務，雖然這幾年也幫很多同事跟過單，操作過很多筆業務，但全程自己主導、安排、協調、溝通，這還是第一次。整個業務周期也就一周左右，我瘦了5斤，整個人時時都處于焦慮、煩躁之中。其實就是個小業務，而且結構也不復雜，只是過程有些一波三折，每當出現一些問題，我的第一反應不是這個問題解決的難易程度，而是焦躁，為什么我做個業務就這么難，硬著頭皮解決之后，又感覺我還是可以的，心情也稍加平復，但當N個問題出現后，我幾近崩潰，發誓以后再也不做業務。直到整個業務完結，心理建設才重新搭建。

事后，我做了一次反省，真的是出現的問題難以解決嗎？其實也不是，因為最后都得以解決，實際上還是自己承受能力不行，內心不夠強大。跟別的業務同事做過咨詢，得到的答案是多做幾次就好了。怎么就叫好了，我想應該是經驗多了，應對辦法多了，自信多了，不再害怕，就是好了。

以前沒有注意過，這之后我特意留心自己，每當碰到我覺得比較重要的事情，內心波動就會比較大，總怕做不好，這其間負面情緒就會比較多，自覺我平時還是一個熱情又親和的人，可每當這時，就容易對別人發脾氣，傷人又傷己。

對此，我深刻反省自己，遇事先接納，抱怨或煩躁解決不了問題，不做無用功，增加自己的韌性，做一個內心強大的人。泰山崩于前而面不改色，修身養性，從容淡定。