關于健康，我們大多數人在健康的時候都不太會在意生活中的細節，尤其是飲食和鍛煉上，對于一些忠告不以為然。這就像是我們做業務一般，沒有風險發生時，所有的人都相對會放松一些，而傷風感冒就像是業務檢查過程中發現的問題，給我們預警，這個時候可能吃吃藥就好了，但如果沒有引起重視，小問題會累積，風險則會大概率發生，一旦發生，這時就需要一場手術，從外部介入來解決問題，這必然會有陣痛，然后才能新生。

　　關于學習，今年通過了兩場考試，但剛考完時感覺不好，覺得很多知識不夠深刻，雖然過關，事后回想實屬僥幸。反省做任何事都一定要認真，萬不可應付和輕視，要有一股鉆勁，不要怕麻煩，多看多思考，深度思考，帶著問題思考，反反復復，只有這樣才能把問題看懂、看透、看清本質。