一、自律不足，所有的優秀，背后都有苦行僧般的自律，越是自律的人越知道自己真正想要的是什么，會把碎片化的時間利用起來成長自己，要知道付出和回報是成正比的，只不過量變足夠了才可能促成質變，每一個不自律的行為，最終都會給自己帶來更大的痛苦，要活在當下，正向提升。專業度不夠，那就努力提升，如果不對自己做出改變，恐懼就會一直跟隨著你，關鍵是自己的選擇和努力，所謂才華技能、專業睿智，都不是憑空獲得的，都有艱苦付出的痕跡。《孟子告子下》曾說：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。”其實命運是靠自己書寫的，能自我控制才是最強者的本能。

　　二、擁抱不確定性的能力，生活永遠不會像想象中的那么美好，會經歷各種不想經歷的事情，但生活也不會如想象中那么糟糕，會有彩蛋，因為灰色才是世間萬物發展的常態，但彩蛋里也許藏著驚奇的禮物需要去挖掘，所以高手都具有擁抱不確定性的能力。接受這個客觀的存在、接受自己的不完美，接受事情并不會以自己的意志為轉移，建立正確的界限，褪去最初的浮華。人生就像打太極，真正的智慧是接納，人要正大，心要強大，氣要博大，胸懷要廣大，謹記人有善念，天必佑之，仁者以財發身，仁者愿意把外在的東西回歸內在。

　　三、所經之路，都是必經之路，因上努力，果上隨緣。做一個不輕易垮塌的成年人，必須具有從糟糕的情緒中迅速跳脫出來的能力，才能以更加飽滿的狀態繼續輕裝前行。無論遇到多難的境況，在短暫的發泄之后，要學會釋然、學會自我調節，因為只有自己足夠強大，無論命運給予多大的暴擊，才不會被真正撂倒。