2018年接近年末，新的一年即將開始，反省過去一年中自己的不足之處，不斷改進，不斷進步，本次反省內容：抗壓能力。

　　古人說：勝不驕，敗不餒。所謂“敗不餒”即包含抗壓能力、抗挫折能力，把沮喪和壓力消化掉，釋放掉，重新開始，從頭來過。每個人都會走到人生的十字路口，都會碰到人生當中的某個低估階段，面臨選擇，承受壓力，故必須要提升自己的抗壓能力。

　　2019年我的工作崗位和工作性質都會改變，從內部到外部，從服務到業務，做了選擇后內心會患得患失，思前顧后，不敢孤注一擲，特別是事情并不是自己想象當中那么順利成章，因此壓力直線上升。十幾年如一日的工作模式，也算是穩定的，突然決定改變，才發現自己的抗壓能力非常差，才發現自己內心深處的懦弱。

　　如何提升自己的抗壓能力，必須先找到適合自己解壓方式，不能一味的占牛角尖，把自己帶進死胡同。找到解壓方式，提升抗壓能力，把壓力轉化為動力，能遇事不怕，能沖鋒陷陣，能風輕云淡，提升自己的“軟實力”。未來誰也不知道怎么樣，局勢也是千變萬化、瞬息萬變，這個世界否極泰來的事情很多，不嘗試過不努力過不倒逼一把，永遠不知道自己的潛力有多大。

　　至于結果，也許是好的也許是壞的，現在就不去想了。

　　以上內容權當反省，需銘記在心。