我們在很多時候都會感慨時間，它們流逝消散并又余音繞梁般讓人產生遐想與感慨。我們總會用光陰似箭、歲月如梭等等詞匯來不厭其煩的訴說著，訴說你我的工作、生活、親情、友情、愛情等，在這樣的歲末年初尤為明顯。

　　到了奔四的年紀，是時候需要沉淀，讓自己靜下來：

　　一、養成思考的習慣：無論遇到什么打擊或者不平，請先讓自己的心去靜一靜，讓自己的大腦去思考下，我們將要說出去的話是否合乎邏輯，是否會產生更加不好的后果。當我們生氣的時候，先讓自己去靜一靜，再去說話做事。沖動是魔鬼！

　　二、養成分析的習慣：任何一項事情不能單純的從自己一方去看待，站在對方的角度去分析下，能為對方著想，細細的體會對方的意思。當我們經過一輪分析后，對待問題也能夠有了更全面的了解了，這時候方可闡述自己的觀點，不至于做出愚蠢的行為！

　　三、養成淡化的習慣：遇到突如其來的誹謗，我們不用急著去爭辯，這時候沉默是金；也許是對方的不經意。如果是刻意的玩笑，又能如何？保持沉默，謊言不攻自破。一個沉默不但能讓我們的心寧靜下來，更能讓不懷好意的人尷尬無奈。狗咬你一口，你豈能再咬狗一口。

　　四、養成淡然的習慣：寵辱不驚，望庭前花開花落。去留無意，看天上云卷云舒。對于一些不該有的事件沒必要太多在意，有時候吃虧是福，有時候我們可以樂觀點 認為“因為地球是圓的，所以社會是不公平的”

　　五、養成樂觀的習慣：但凡一個成功的人，無疑不是以樂觀的態度，鍥而不舍的精神去一步步走向勝利的彼岸的。社會這么臟，你有什么資格說悲傷，有好情緒，有樂觀心態，是完全可以感染別人的。沒人會對一個面帶微笑的人發火的。

　　六、養成修養的習慣：如果對一個不值得你生氣的人生氣，那說明我們的修養還不夠。雙方之間難免會有誤會，大度、有修養的一方總是能包容一切，有道德情操的人也是懶于對庸人生氣的，一個有修養的人也是能時刻通觀全局，不悲不喜的。