工作往往不能夠很平均，很順心如意的，工作環境也會時常存在兩種極端情況：清閑的崗位，做事久了，免不了沒了積極向上的動力，進取心漸漸被消磨，取而代之的是一顆安逸慵懶的心，太安逸人也會無聊焦慮，枯燥乏味，懷疑起人生的意義，變得得過且過，變成廢人。

忙得馬不停蹄的崗位，工作很忙，腦子一直開掛，沒得休息遲早當機；再加上環境中存在的斗爭、消極情緒，就會使人產生狂躁，焦慮，對工作開始厭惡，排斥，留不住人才。

工作不能時時平衡，但是最起碼能調成階段性平衡，有忙有閑，才更有精力去戰斗，我慶幸自己經過摸索學會了尋找平衡點。現在職場上存在焦慮，抑郁癥的人越來越多，就是找不到工作生活的平衡點，慢性病發作，一點點走向極端。

所以職場生涯中，工作的選擇及調整好自己的心態很重要。人生最大的敵人是自己：人要想超越他人，要想成功，就必須先超越自己，戰勝自己的意識、信心和外界一切壓力。而當人們面對挫折和困難時，卻往往容易被這些意識、信心、壓力打敗，從而功虧一簣，敗給自己。想起福拜樓的話：“人的一生中，最輝煌的一天并非功名成就的那天，而是從悲哀與絕望中迎接人生超越自己的那天。”哪天當你因為工作情緒沉到低谷，要想盡一切辦法調節，自救，畢竟身體才是革命本錢。