今年以來工作上總感覺渾渾噩噩，身心疲憊，消極、拖延、散漫態勢越發嚴重，工作無一亮點。是生活壓力大？還是真的身心疲憊了呢？究其原因是自身心態作祟，重心沒在工作上，作深刻反省如下：                       

在公司的一次讀書會中學到華為副總裁給任正非的辭職信，在文中徐副總裁自稱也曾經是個抱怨很多的憤青，經常容易陷入抱怨之中。縱觀自己：過去與現在也時常有抱怨，隨著在公司待的時間越長好像抱怨態勢越發強烈，工作中一旦遇到稍有不順心之事就開始牢騷、抱怨，總感覺這里那里都不對。

今年，在工作中特別是做系統項目開發時常感覺心有余而力不足，雖有心想做好，但總會有內在或外部的原因不能遂愿，經常挨批，心中不免怨氣驟升，牢騷、抱怨隨即而來。抱怨有用嗎，抱怨只是責任推卸的一種表現，只會徒增怨恨更加無端消極懈怠，對做事無任何幫助，抱怨其實就是自己缺乏自信、不夠強大、不夠堅強的體現，更多的是自己的原因造成。

人總要學著長大，不管怎樣，都要學會去接納身邊的一切美好與不美好，吸收別人的優點，也接納別人的缺點。抱怨多了，最終只能難為自己，何必給自己找不快樂呢？在生活、工作中有堅持不下去的時候，可以對自己說一聲：“我好累”，也可以到沒人的地方向著天空大聲的吼幾下，發泄發泄就完事，回來繼續正常做事。為自己想要的生活去努力、去奮斗、去珍惜，做到問心無愧就好。

整改措施：

1、學會放下，端正心態：抱怨只會增加負面情緒，付出與回報肯定是成正比的，要敞開心扉積極面對，少抱怨少空談，自動積極，多干實事。

2、在工作上開拓創新意識不足。剖析思想根源，主要是思想固步自封，開拓進取的精神不足，經驗主義為大。安于現狀、計較個人利益得失的思想在作怪，導致學習和工作中瞻前顧后，患得患失，重心偏離，心態失衡；

3、提高工作標準：對待工作有時只局限于完成公司領導交給的任務，常常只是根據任務說一步走一步，開拓意識還不夠，常常求穩怕亂。要統籌、周密安排，多問幾個為什么，把問題弄清了再做事，事后再反復對照驗證，確保閉環并舉一反三，高標準要求自己，對自己一定要自律、夠狠；

4、自我改造重視不夠：沒有明確的人生觀和價值觀，從而使思想水平在較低層次徘徊，看待問題、分析問題，解決問題能力明顯不夠。利用業余碎片時間充電，學習業務技能鞏固專業技術知識，充實自己，提高自己的工作潛力和業務素養，使自己能夠更好地勝任工作。